geburtsvorbereitung
Die Kurse beginnen zwischen der 25. und 30. Schwangerschaftswoche in kleinen Frauengruppen. Im Verlauf des Kurses finden zwei Partnerabende statt. Die Gebühr für die Begleitperson, die auch gerne eine Freundin o.a. sein kann, beträgt 25 € pro Termin und wird von vielen Krankenkassen erstattet !
Ein Kurs findet in der Regel an 6 Abenden a 2,5 Stunden statt und beinhaltet folgende Themen :
- Entspannungsübungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Partnerübungen
- Informationen über die Veränderungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt
- physiologischer Geburtsablauf und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung
- Informationen über das Wochenbett, Stillen und das Leben mit dem Kind
Für Frauen mit Geburtserfahrung biete ich auch verkürzte Kurse zum „Auffrischen“ an.
Ich arbeite in kleinen Kursgruppen. So habe ich die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre, individuell auf Ihre Wünsche einzugehen.
Bitte melden Sie sich so früh wie möglich an ! Meine FREIEN BETREUUNGSKAPAZITÄTEN finden Sie in den News.
Ich freue mich auf Sie.
Sylke Gißke
