Nach dem Wochenbett wird hierbei der Körper wieder gekräftigt.
Der Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für Kreislauf, Beckenboden und Muskulatur.

Meine Kurse finden am Vormittag statt, umfassen 10 Stunden und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt.

Ihre Babys können Sie natürlich gerne mitbringen, diese werden sie gerne „beobachten“ und können teilweise in die Übungen integriert werden .

Auch in diesen Kursen ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Informieren Sie mich am besten schon während der Wochenbettbetreuung, ob Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.