Geburtsvorbereitung

Die Kurse beginnen  zwischen der 25. und 30. Schwangerschaftswoche in kleinen Frauengruppen. Zu einem späteren Zeitpunkt können Sie gerne eine Begleitung (z.B. Partner, Freundin o.a.) mitbringen.

Ein Kurs findet in der Regel an 6 Abenden a 2,5 Stunden statt und beinhaltet folgende Themen :

  • Entspannungsübungen, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Partnerübungen
  • Informationen über die Veränderungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • physiologischer Geburtsablauf und Möglichkeiten der Schmerzbewältigung
  • Informationen über das Wochenbett, Stillen und das Leben mit dem Kind

Für Frauen mit Geburtserfahrung biete ich auch verkürzte Kurse zum "Auffrischen" an.

Ich arbeite in kleinen Kursgruppen. So habe ich die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre, individuell   auf Ihre Wünsche einzugehen.

Bitte melden Sie sich so früh wie möglich an !  Meine  FREIEN BETREUUNGSKAPAZITÄTEN  finden Sie in den News.

Ich freue mich auf Sie. 

Sylke Gißke

       

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