Rückbildungsgymnastik

Nach dem Wochenbett wird hierbei der Körper wieder gekräftigt.
Der Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für Kreislauf, Beckenboden und Muskulatur.

Meine Kurse finden am Vormittag statt  und umfassen 10 Stunden.

Ihre  Babys können Sie natürlich gerne mitbringen, diese werden teilweise in die Übungen integriert.

Auch in diesen Kursen ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Informieren Sie mich am besten  schon während der Wochenbettbetreuung, ob Sie an einem Kurs teilnehmen möchten.